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Recurso educativo

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Nombre Etapas básicas del calentamiento. Contenidos de apoyo para el estudiantado. PIEDEVS

Autor EDUARDO GOMEZ-GOMEZ

Colaboradores

- Autor EDUARDO GOMEZ-GOMEZ
- Experto en la materia Salma Nallely Montoy-Pineda

Fecha de publicación 13 de octubre de 2025

Área Educación

Nivel educativo Educación media superior, Capacitación

Tipo de recurso Cápsula

Metadatos Ver metadatos

Descripción

Tutorial dirigido a promotores deportivos y estudiantes de educación media superior para que conozcan y aprendan a realizar una serie de acciones metodológicamente ordenadas que preparen eficazmente músculos, articulaciones y habilidades cognoscentes como la atención para iniciar cualquier tipo de esfuerzo físico intenso; evitando así lesiones.

Licencia de uso

Reconocimiento-No Comercial-Sin Obra Derivada (CC BY-NC-ND)

Opiniones del recurso

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Metadatos

Identificadores:

https://redi.ucol.mx/recurso/700

Título: Etapas básicas del calentamiento. Contenidos de apoyo para el estudiantado. PIEDEVS

Idioma:

Español

Descripción:

Español

Palabras clave:

Español

Preparación física, Adolescentes, Promotores deportivos, Higiene, Deporte, PIEDEVS

Cobertura:

Español

Esta cápsula explica las etapas que conforman la fase del calentamiento previo a la realización del ejercicio físico. Este REDI tiene la meta de servir como apoyo para abordar la primera unidad del curso PIEDEVS 1 "El estilo de vida activo y saludable"

Estructura: Colección

Nivel de agregación: Nivel 2

Estado: Finalizado

Versión:

Contribuidores:

Rol	Nombre	Dependencia	Organización
Autor	EDUARDO GOMEZ-GOMEZ	Facultad de Ciencias de la Educación	Universidad de Colima
Experto en la materia	Salma Nallely Montoy-Pineda	No aplica	No aplica

Identificadores:

https://redi.ucol.mx/recurso/700/metadata

Esquema de metadatos: LOMv1.0

Idioma de metadatos: Español

Contribuidores:

Rol	Nombre	Dependencia	Organización
Creador	EDUARDO GOMEZ-GOMEZ	Facultad de Ciencias de la Educación	Universidad de Colima
Creador	Salma Nallely Montoy-Pineda	No aplica	No aplica

Formatos (MIME types):

Enlace URL

Duración: 3:40 minutos

Tamaño (en MB): 0

Requerimientos:

Requisito 1

Tipo	Nombre	Versión mínima	Versión máxima
Google Chrome; Microsoft Edge	Navegador web	Windows 10	Windows 10 o superiores

Observaciones de instalación: No aplica

Otros requisitos: Navegador actualizado (Google Chrome o Microsoft Edge); conexión a internet estable; pantalla con resolución de al menos 1280×800

Conjunto de características pedagógicas 1:

Contexto:

Educación media superior
Capacitación

Idioma usuario meta:

Español

Dificultad: Dificultad media

Descripción de uso:

El promotor deportivo o usuario deberá tomar en cuenta la información que se expone en la cápsula para planear de modo organizado una serie de actividades apropiadas para disponer al cuerpo para el esfuerzo físico.

Densidad semántica: Media

Rango típico de edad:

Adolescentes de 12-21 años
Jóvenes de 22-35 años
Adultos de los 36 años en adelante

Tipo de interacción: Expositiva

Nivel de interacción: Bajo

Rol del usuario final previsto:

Estudiante
Docente
Público en general

Tiempo típico de aprendizaje: 1 hora

Tiene costo: No

Tiene Copyright u otras restricciones: No

Descripción: Reconocimiento-No Comercial-Sin Obra Derivada (CC BY-NC-ND)

Referencias consultadas:

Gómez Gómez, E., Barajas Pineda, L. T., & Rivera Sosa, J. M. (2023). Programa de Intervención Educativa para el Desarrollo de Estilos de Vida Saludable. INDE. https://bibliotecadigital.inde.com/library/publication/programa-de-intervencion-educativa-para-el-desarrollo-de-estilos-de-vida-saludable-piedevs

Tipo: Es parte de
Recurso: Es parte de
Identificadores:
Identificador: No aplica
Descripción:

No aplica — 27/01/2026 00:00

Clasificación (Taxón):

Descripción: Este recurso pertenece al área de Ciencias de la Salud y el Deporte, ya que está orientado a la formación de promotores deportivos y estudiantes de educación media superior en la correcta preparación física previa al ejercicio intenso.

Palabras clave: PIEDEVS 1, Educación Física, Adolescentes, Estilo de vida, Salud, Habitos, Sana alimentación

Opiniones del recurso

Guia de publicación

Manual de uso

Flujo de publicación